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味精吃多了会感觉到口渴，是味精摄入过多的一种正常反应。 味精中含有12%的钠，一旦味精吃多了，钠离子的摄入也就相应增多，这就和我们平时吃的盐一样了，吃多了会感觉到口渴。 但是味精与盐大的不同，就是味精吃起来没有咸味，并且会增添食物的鲜味，使得我们不自觉的就会吃多了，直到感觉到口渴，依然不知道是味精吃多了的缘故。 要避免味精吃多，在烹饪菜肴的时候就要尽可能少的放味精，如果有加味精的，就要少放一些盐，这样就不会产生口渴的反应了。做凉拌菜时宜先溶解后再加入。因为味精的溶解温度为85℃，低于此温度时难以分解。河北手工味精商用大包

谷氨酸钠和食盐呈味强度的平衡在烹调中将会产生相当大的影响。二者的添加量之间必然存在一种定量关系，并非味精的添加多多益善。据测定，浓度为0.8%~1%的食盐溶液是人们感到适的咸味。而在适咸味的前提下，味精的添加量是有一定标准的。正确的添加味精的方法应是根据原料的多少、食盐的用量和其他调味料的用量，才能确定味精在整个菜肴中的用量。如在烹调菜肴时加入过量的味精，反而有损于菜肴应有的鲜美味。 浓度的影响 试验表明，味精的浓度与鲜味之间有个峰值，浓度不足，鲜味不强；浓度过量，味感不佳。由此可见，味精不是加得越多鲜味就越强。虽然味精本身对人体无害，但过量食用会妨碍体内氨基酸的平衡，甚至会出现过敏现象。因此，味精的使用量应视各人对味精的适应性和食品种类而定，不是越多越好，更不宜汤味不美味精凑。安徽手工味精价格味精的主要成分为谷氨酸钠。

味精化学成分为谷氨酸钠，是一种鲜味调味料，易溶于水，其水溶液有浓厚鲜味。与食盐同在时，其味更鲜。味精可用小麦面筋等蛋白质为原料制成，也可由淀粉或甜菜糖蜜中所含焦谷氨酸制成，还可用化学方法合成。味精还有缓和碱、酸、苦味的作用。谷氨酸钠在人体内参与蛋白质正常代谢，促进氧化过程，对脑神经和肝脏有一定保健作用。成年人食用量可不限制，但婴儿不宜食用。 味精主要成分是谷氨酸的钠盐，也是谷氨酸钠的商品名和俗名，又名味粉、味之素、谷氨酸钠、麸氨酸钠，一种鲜味剂。化学式为C5H8O4NNa，摩尔质量169.111g/mol，熔点为232℃。通常为白色结晶或粉末，无臭，对光稳定。能刺激味蕾、增加食品特别是肉类和蔬菜的鲜味，常添加于汤料和肉制品中。对人体的直接营养价值较小，但其提供的谷氨酸可与血氨结合起到作用，在临床上用于对肝昏迷病人的治。谷氨酸有两个酸性基团，谷氨酸的单钠盐才有鲜味。一般用量条件下不存在毒性问题，小白鼠经口半数致死量为16200 mg/kg。

尽管味精有益无害，但使用味精仍然要讲究科学。只有了解味精的性质以及味精与其使用环境之间的关系后加以科学、合理地使用，才能使其发挥佳调鲜效果。 食盐的影响 谷氨酸钠对人舌头的味受体的感觉阈值较低，在常温条件下是0.03%。谷氨酸钠虽为普通味精的主要成分，并不是单纯的呈鲜味，而是酸、甜、咸、苦、鲜五味俱全，鲜味所占的比例较大（所成5种不同味道的比例分别为鲜味71.41%、咸味13.50%、酸味3.4%、甜味9.8%、苦味1.7%）。同时谷氨酸钠的鲜味只有在食盐存在的情况下才能呈现出来，并且对酸味、苦味有一定的避免作用，即有一定程度的味道缓冲作用。如果在没有食盐的菜肴中加入纯味精，不但毫无鲜味，反而会使人感到一种令人不快的腥味。味精可以说改变了烹饪的方式，也可以说细微地改变着我们的生活。

日常烹饪味精的注意事项 在菜肴中加入味精时，我们不只是要注意味精的量，还要注意一些其他问题，否则依然会影响到身体健康。话不多说，下面就来看看日常烹饪味精时还需要注意哪些问题吧。 1、不可高温长时间烹饪。味精在高温下或者是长时间烹饪都会产生有害物质，因此建议在菜肴出锅的时候再加入味精。 2、味精用咸不用甜。味精的鲜味在咸味的菜肴中才更容易被挥发出来，在甜味菜中效果就没那么明显了。这也是为什么味精放多了可以加糖的原因。 3、做肉类食物不宜加味精。肉类食物本身就含有谷氨酸，与食盐一同加热，自然就产生味精的主要成分谷氨酸钠，再加味精就会导致谷氨酸钠摄入过多了。 4、酸性菜不宜加味精。在做酸性菜肴如糖醋排骨、醋溜土豆丝的时候，是没必要加味精的，因为即便加入味精，味精也不易被溶解，起不到提鲜的效果。味精与盐明显的不同之处，就是味精吃起来没有咸味，并且会增添食物的鲜味。海南批发味精

高汤、鸡肉、鸡蛋、水产制出的菜肴中不用再放味精。河北手工味精商用大包

鸡精和味精在使用方式上有何区别？ 1、味精需要短期加热更提鲜。由于味精的原料几乎完全是谷氨酸钠，而谷氨酸钠本身虽然易溶于水，但鲜味释放需要一定加热过程，所以一般味精都是在快出锅**到五分钟入锅焖煮提鲜后增鲜提味； 2、鸡精需后出锅前1分钟加入味道更鲜。由于鸡精本身除了含有一定的谷氨酸钠以外，还含有了鸡骨粉、香辛料等其他不耐热增香增鲜调料，因此鸡精烹饪菜品时并不适合放太早，否则不耐热的鸡骨粉和香辛料香味和鲜味都会明显降低，因此鸡精需要在菜品后一分钟左右加入调味，这样鲜香味更佳。河北手工味精商用大包

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