德州彩色五香皮冻的正确做法

吃猪皮会不会胖吗？ 直接食用猪皮的话，肯定是会长胖的，因为它不只是热量高，而且脂肪含量也。不过很多人都知道，猪皮里面含有的胶原蛋白含量是比较高的，它在烹饪的时候会转化为明胶，对皮肤是非常有好处的。吃猪皮的时候，注意将它表面的油脂刮干净，这样可以在一定程度上减少热量和脂肪的摄入，或者直接将猪皮制作成猪皮干吃是可以的。 怎么吃猪皮不会胖？ 猪皮吃多了会发胖，因此在食用猪皮的时候，一定要注意控制猪皮的量，好是将猪皮制作成五香皮冻来食用，因为这样制作出来的猪皮没有添加太多的东西，在一定程度上减少了其他热量的增加，而且五香皮冻食用的时候，切成块，加一些醋之类的，可以在一定程度上控制食用的量。而且醋也可以起到帮助消化的作用。家庭中食用猪皮的方法很多，如：肉皮胶冻，可随意佐餐或当零食吃。德州彩色五香皮冻的正确做法

五香皮冻的热量，卡路里 做法：煮人份：2人份 食材成分 猪皮400克 八角1个 姜10克 营养成分表 100克总重量 总卡路里：343。38大卡 蛋白质：24。54克 胆固醇：86。21毫克 脂肪总量：24。46克 膳食纤维：0。00克 碳水化合物总量：2。21克 查看更多 卡路里比例 脂肪 碳水化合物 蛋白质 卡路里来源占比健康占比 脂肪 67。2%↑ 20%-30% 碳水化合物 2。8%↓ 55%-65% 蛋白质 30%↑ 11%-15% 减重指数有利： 低钠盐、低饱和脂肪酸、富含维生素B2、富含蛋白质 不利： 胆固醇含量过高 摄入343。38大卡大卡热量相当于做以下运动： 走路 90分钟 跑步 42分钟 跳绳 34分钟 健美操 73分钟 枣庄水晶五香皮冻供应商肉皮能使你强筋壮骨秀发飘逸，胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素。

主料 猪皮 500克 猪蹄 1个  辅料 盐适量 生姜1块 葱适量 料酒2勺 生抽3勺 香叶3片  东北五香皮冻的做法 1用清水把整张猪皮煮5分钟，猪皮好买新鲜没有冷冻的为佳。 2然后煮好再用刀刮一下多余的油脂跟猪毛。 3处理干净后，切小段。 4砂煲装水加入猪皮，猪蹄。 5加入生姜跟葱生姜不要去皮。 6加料酒，生抽，香叶。 7盖上盖子大火煮开，然后把表面的沫去掉。 8这个时候喜欢色深的皮冻可以加入一勺老抽，不过不喜欢的可以不用加了。 9文火大约煮2小时左右就差不多了，不过时间也可以根据自己家口味调整，取出猪蹄，这个时候猪蹄应该煮散了，味道基本进汤汁了，然后加盐，不用太多，皮冻吃的时候一般有配料，所以不需要太重口。 10找一个器皿，将汤汁倒进去塑型。 11放置一阵后，表面会有一层油膜用筷子挑出来，如果猪皮清理的不好表面会有一层白油就需要自己处理了，所以说猪皮的清理是关键的。 12凝固后切块，就可以吃了。 13已经做过调味，直接吃就很不错，当然搭配蒜米还是辣酱都是可以的。 14冬天的时候，我们这常见的冬季菜。

猪皮虽然看上去比较肥腻，但实际上它含有很多的胶原蛋白，做成五香皮冻食用，有很好的美容效果。但是虽然猪皮有美容功效，减重人士还是会担心因为热量问题，吃了发胖，那么到底猪皮的热量是多少大卡呢? 猪皮的热量是多少大卡？ 每100克的猪皮所含有的热量为363大卡，需要我们打篮球65分钟才能将这些热量消耗掉。同时，100克的猪皮所含有的脂肪大约为28。1克。 猪皮热高吗？ 猪皮的热量并不低，100克的猪皮含有的热量有363大卡，等于我们吃超过200克的米饭的热量。而且猪皮的脂肪含量也很高，100克的猪皮含有28。1克的脂肪，这个数值算是比较高了。 依据本人爱好，猪皮可选择沾料如蒜末、生抽、老陈醋、色拉油、油辣等。

五香皮冻一向深受不同性别、不同年龄的人们的欢迎与喜爱，这与其丰富的营养价值是分不开的。五香皮冻的营养价值都有哪些？下面我们就为您一一介绍。 五香皮冻以肉皮为主要原料制成。肉皮的营养价值是很高的，特别是对女性朋友来说，更是美容佳品。 科学家们经过实验研究发现，猪皮中含有大量的胶原蛋白，能有效延缓机体细胞老化。经常食用猪皮，可使肌肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，皱纹减少，有延缓衰老和的作用。 此外，胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素，能有效地促进毛发和指甲的生长。 而中医也认为，猪皮味甘、性凉，有滋阴补虚，清热利咽的功能。猪皮冻含有胶原蛋白粉，多食可美容除皱。淄博自制五香皮冻多少钱一斤

猪皮味甘、性凉，有滋阴补虚，清热利咽的功能。德州彩色五香皮冻的正确做法

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的一半。

一般人群均可食用：1、适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用；适宜妇女血枯、月经不调者食用；也适宜血友病人出血者食用；2、外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾病、动脉硬化、血压高病的患者应少食或不食为好。 德州彩色五香皮冻的正确做法

烟台众福居食品有限公司总部位于山东省烟台市招远市温泉路111号三楼313室，是一家烟台众福居食品有限公司位于山东省烟台市招远市温泉路地段，公司成立于2016年，主营预包装，散装食品的销售。 众福居食品有限公司成立至今就一贯致力于提供物美价廉的产品的代理，致力于拓宽更广阔品质货源的进货渠道致力于打造客户满意，放心的品牌企业，公司销售各种肉制品，如猪皮冻、泡椒猪皮、泡椒凤爪等。公司秉承品质、创新、健康、时尚的经营理念，不断为广大客户提供高品位、高质量的健康食品。的公司。烟台众福居食品深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供***的麻辣腐竹，麻辣笋丝，柠檬香辣猪皮，五香皮冻。烟台众福居食品始终以本分踏实的精神和必胜的信念，影响并带动团队取得成功。烟台众福居食品始终关注食品、饮料市场，以敏锐的市场洞察力，实现与客户的成长共赢。