湖北咨询炸薯条多少一斤

说到肯德基，大家喜欢的吃的应该就属炸薯条了吧，尤其是一些小孩子在去了肯德基以后，钟爱的就是炸薯条，无薯条不欢乐，都会让妈妈们帮自己买上两包薯条，肯德基的薯条一包很少的，根本不够吃，连解馋都不够，所以小孩子都能吃两包，大人更不用说了，但是大人们一般都舍不得吃，因为肯德基的薯条太贵了，一个小包的薯条还得六块钱，一个大包的九块了，只给小孩子吃还可以，大人吃有点。其实这样的薯条我们在家也是可以自制的，而且吃着还健康，不像肯德基一样重复利用的油炸，吃起来会更美味、更安心、更放心一些；不瞒大家说，薯条也是小编的喜欢，没事我在家就总喜欢炸一些来吃，做法挺简单的，食材也是咱们一般家里都有的，但是有人说自己在家做的时候，不知道要不要裹面粉，导致自己炸出来的薯条不好吃，没有肯德基薯条的那种味道。大家经常吃薯条对宽肠通便也是有帮助的，主要是在薯条中是存在有大量膳食纤维的。湖北咨询炸薯条多少一斤

注意：土豆条不要放入的太多，因为太多了土豆条会粘在一起。准备一圆底锅一半球状漏网，炸薯条的油可以用大豆油也可以用花生油，比较好是经过提纯的清香油。用清香油可以保持土豆的原味。炸薯条时，油不可以太热，太热易使薯条炸糊；油也不可以太温， 容易炸硬了。取一支筷子，竖着插到锅底，有气泡和油花顺着筷子向上翻时，油温刚刚好。此乃一西安大厨所授的，屡试不爽。炸薯条有个诀窍：同炸同起。开炸时要一起放，铺满锅面就行，宁少勿多，让每个薯条都泡在里面，也好控制火候；当薯条泛起金黄可以捞的时候，动作一定要快，慢了就会有黑头黑脸炸过头的。然后用漏网捞出。薯条可以沾芝麻椒盐或蕃茄酱吃，单吃也别有一番风味。芝麻椒盐好做，把芝麻、花椒用咖啡磨碾碎，与粗大盐粒一起炒，变成粉末后装到木制胡椒瓶中，随时取用。番茄酱也可。河北冷冻炸薯条销售价格很多人喜欢将薯条和可乐作为一种标配吃，这样吃会导致我们更加发胖，所以吃薯条就不要喝可乐了。

做法一找一个炸篮，把生的薯条倒进去，炸薯条的油温要170度左右，由于薯条是冷冻的，所以要在薯条炸到1分30秒左右的时候，将炸篮提起，脱离油面，晃动5下左右，再下油锅炸，炸2分钟即可，再将油控净，将薯条倒入器皿中，高空撒盐，然后以瀑布似的方法，反复将薯条从此器皿中倒入另一器皿中3-4次，薯条即可做好，但快餐店里的油是棕榈油，而不是家中的食用油。做法二选用金黄色肉质的大土豆洗净去皮，切成8mm乘8mm左右的长条，将切好的长条在盐水中泡上两个小时。待浸得了味，捞出晾干。切记一定要去掉水份，不然炸的时候会溅油。中火油炸熟捞出来，再次加热油温，放薯条炸香脆，捞出炸油即可。

做法四：1.将土豆切成条状；2.放入锅内加热水和盐，煮开后闷10分钟；3.将水沥干；4.待油温比较高时，直接倒入油锅煎炸，直至颜色金黄就可以捞出了；5.配上番茄酱或色拉酱就可以了。

做法五：将土豆切成条状在水中浸泡，30分钟左右，加入少量的盐，目的是去掉多余淀粉，入味放入沸腾的水中煮3分钟左右捞起、沥干放入冰箱冷冻需要时拿出来既可放入油锅中炸，直至颜色金黄后捞出，油锅热至九成，复炸一次，大约1分钟，就可以捞出了在炸好的薯条上撒上适当的盐、胡椒粉等作料或者蘸上番茄酱即可食用。

做法六：将土豆削皮切片土豆冲水并在水中浸泡5-10分钟烧一锅水，水沸后把薯条放下去煮加盖煮3-5分钟将煮好的薯条捞出沥干水分并且晾晾将凉凉的土豆放入冰箱冰冻层冰冻。直至冻僵，冻僵后无需解冻直接油烧热入锅炸制炸制金黄色泽即可，出锅撒点盐，可配番茄酱食用。 薯条之所以热量高就是因为高温油炸，如果我们在土豆条表面刷一层油放入烤箱烤制的话，其热量会低很多。

我们日常生活中可以吃到的美味的食物是非常多的，比如薯条这种食物就是非常的受人们的欢迎的，相信我们大多数的朋友们对于薯条都是比较喜欢食用的，当然，适当的食用薯条也是可以起到不错的健康的作用的，那么怎么食用薯条可以健康?薯条本身是一种营养的“健康良品”。薯条的制作材料是马铃薯，马铃薯富含大量的膳食纤维有助于人体更好地消化吸收，是控制体重的好选择。它还是低卡路里食物，不含脂肪与胆固醇，普通大小的马铃薯每个只有100卡路里的热量，当然，马铃薯制作薯条的营养价值也是非常高的，并且含有丰富的钾元素，对于帮助我们大家促进身体的健康是非常的有帮助的，但是大家要注意薯条的食用方法。特别是通过薯条是能促持消化道、呼吸道健康的，对于促进关节腔、浆膜腔的润滑也是有意义的。江苏炸薯条热量高吗

有很多东西不能一次性炸好就可以分开两次炸，初次先用低温进行炸制，二次再用高温进行炸熟。湖北咨询炸薯条多少一斤

炸薯条都有哪些窍门？ 炸薯条，我相信很多年轻人都很喜欢，炸薯条吃着酥脆好吃，很多人去汉堡店，点上了份炸薯条吃，真的很惬意。 现在像西餐店里，像肯德基、麦当劳等，里面卖的炸薯条可真不便宜，经常吃的话，确实非常不经济，所以，现在就会有很多人在家自已炸薯条吃，不仅美味经济，而且更卫生健康。 炸薯条其实也不难，但是有几个小技巧，若不注意，炸出来的薯条就不好吃了，喜欢吃炸薯条的朋友们，我们一起来学淡吧。 土豆条不要切太厚太大，否则不容易炸熟炸透，影响口感。 切好的土豆条经过焯水后，要放入冰箱中冷冻一下，这样炸出来的薯条不仅香酥可口，而且还不容易散。湖北咨询炸薯条多少一斤

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